GRAVAÇÃO DO PROGRAMA SEM CENSURA, COM LEDA NAGLE, NA TV BRASIL.
TEMA: INSÔNIA
Na foto:
Fernanda Machado Soares, Leda Nagle, Dra. Mônica Lumack, Prof. Fernando Pinto, Lucélia Santos e Jô Bilac.
Assista a entrevista no link acima.
NUTRIÇÃO x MENOPAUSA
Olá queridos e queridas,
na última quinta-feira, dia 26 de abril, fiz uma palestra sobre um tema que "atormenta" muitas mulheres: MENOPAUSA!
A aula foi muito bacana, e mostrei que esse período pode ser vivido com muita tranquilidade e harmonia, e sem a necessidade de hormônios sintéticos, tão condenados por estudiosos, já que podem causar câncer.
A Nutrição Ortomolecular, bem realizada, é capaz de tratar os sintomas da menopausa, e sem causar efeitos colaterais nocivos a saúde!
Local: Centro de Medicina Avançada, Botafogo - Rio de Janeiro. Sob a coordenação do Dr. Hélion Póvoa Filho.
PREZADO(A) CLIENTE: ATENÇÃO!
Caso seja necessário desmarcar a consulta ou exame,
solicitamos que seja realizado com 24 horas de
antecedência, para não prejudicar o agendamento de
outros clientes.
Por favor, colabore!
A desmarcação não realizada conforme solicitada,
implicará no pagamento integral da consulta ou
exame.
Obrigada!!
WORK SHOP SAÚDE E BEM ESTAR ALIADA A ARTE
Olá queridos Petropolitanos!!!
Estou trazendo para nossa cidade uma diva do teatro a e da televisão: CLÁUDIA ALENCAR. Minha amiga e cliente, formada em Teatro e Artes pela USP, irá oferecer um maravilhoso Work Shop interativo, dinâmico e que visa mudar conceitos acerca de qualidade e estilo de vida.
Sigam seu exemplo, aos 61 anos de idade, super saudável, com um corpo exuberante, mãe de dois filhos e dona de uma alegria sem igual.
Confira outras informações a partir do dia 23 de maio, através do site www.emcartazrj.com
Na foto, nossa querida Drica Madeira, que nos entrevistou no Centro de Cultura Raul de Leoni, em Petrópolis, eu e Cláudia.
SUCO DE CAPIM LIMÃO DA TIA ORENIVA
Uma folha calmante e digestiva, ajuda a controlar a ansiedade e o apetite. Aposte nessa receita da fazenda!
Um mole de capim limão bem levado, picado e batido no liquidificador com água. É só coar e provar essa delícia. Adoce a gosto!
Beijos em todos!!
DEGUSTAÇÃO ORTOENOGASTRÔNOMICA DON BISTRÖ
OLÁ GENTE!!!
TUDO BOM???
ONTEM FOI NOSSA TERCEIRA DEGUSTAÇÃO ORTOENOGASTRONOMICA
DON BISTRÔ.
UM NOVO CONCEITO, QUE SE BASEIA EM CONCILIAR O SABOR DA GASTRONOMIA COM O EQUILÍBRIO DA NUTRIÇÃO ORTOMOLECULAR HARMONIZADA COM VINHOS DE BAIXO TEOR RESIDUAL DE AÇÚCAR.
FOI UM SUCESSO!
DON BISTRÔ, EM ITAIPAVA, FICOU COM LOTAÇÃO DE 100%.
APROVEITAMOS E BRINDAMOS AO MEU ANIVERSÁRIO!! (RISOS)
CONFIRAM AS FOTOS!!!
BEIJOS BEM NUTRIDOS!!!
DIAS BONS VIRÃO!!!
Não desista da dieta! Não é porque você comeu muita pizza e chocolate num dia, que seu mundo vai acabar, e você vai jogar tudo para o alto! Mantenha-se firme!! Em breve o resultado será incrível!!!
Gravação Programa Renata Fadel Entrevista!
Olá gente!
Tudo bem?
Animados com o Carnaval? Estamos há 15 dias da folia! Já estão por dentro de todas as dicas para manter a forma e não sair da linha durante o feriadão???
Se ainda restam dúvidas, não deixem de conferir o programa Renata Fadel Entrevistas, que vai ao ar essa semana.
Para os que não tiverem TV por assinatura, vão aqui algumas dicas preciosas:
1) Se for beber bebida alcoólica, intercale sempre com 500ml de água ou água de coco;
2) Para não ficar só comendo frituras, opte por churrascos com muita salada verde;
3) Na praia, fuja dos peixinhos empanados, e prefira o famoso biscoito de polvilho;
4) Beba muita água durante o dia. ÁGUA!!!
5) Não deixe de comer ao menos 1 fruta por dia, pode ser mamão, banana, pêra, maçã...
6) Beba 1 copo de iogurte desnatado por dia. Isso ajudará a proteger sua pele!
E por aí vai...
Aproveitem!!!
Beijos.
Fernanda.
GRAVAÇÃO PROGRAMA DRICA MADEIRA POR AÍ
Olá gente!
O ano já começou intenso! Clientes novos, programas novos, matérias novas, revistas, jornais... Tudo para nutrír o conhecimento de todos interessados em qualidade de vida, bem estar e nutrição.
Ontem gravamos o Programa Drica Madeira Por Aí, que vai ao ar na próxima semana.
Foi muito bacana!!! Um bate-papo, com direito ao meu cardápio pessoal do dia-a-dia. Dicas de como emagrecer quando a grana está curta, de como manter o bronzeado em pleno verão... Vale a pena assistir! Colocarei o link aqui no site na semana que vem, para que todos possam conferir essa entrevista!
Beijos e boa semana!!!
PRÊMIO CIDADE IMPERIAL
Olá queridos!
Com tanto facebook, acabei esquecendo de postar aqui meu troféu de PERSONALIDADE PETROPOLITANA NA ÁREA DE NUTRIÇÃO.
Fiquei muito satisfeita com a homenagem e honrada em ter sido escolhida, dentre tantas excelentes profissionais, a melhor de 2011.
Meu irmão Thiago Machado Soares, foi quem me entregou o Troféu, na noite de premiação.
Obrigada a todos vocês que acompanham meu trabalho, e me estimulam a querer fazer sempre melhor!!!
Um beijo carinhoso em todos!!!
Obrigada Petrópolis (RJ)!!!
VERÃOOOOOO!!!
Oi gente!
Tudo bem???
Resolvi investir em sucos nesse verão. Nada melhor que refrescar, e ainda levar alguma vantagem no quesito saúde, beleza e estética. Por isso, confiram as receitas abaixo:
FORTALECER UNHAS E CABELOS:
1 cenoura
1/2 beterraba
Suco de 1 laranja coada
1 pepino
Bata tudo no liquidificador, e beba cerca de 250ml. Rende mais do que isso. Então, chame os amigos para um brinde!!!
ALIVIAR TPM:
1 mamão papaia
1 xícara de chá de hortelã gelado
1 maçã com casca
2 folhas de alface
Novamente, bata tudo no liquidificador, passe pelo coador, e beba cerca de 250ml. Rende mais do que isso. Então, chame dessa vez as amigas para um brinde!!!
EVITAR RETENÇÃO DE LÍQUIDOS:
2 fatias de abacaxi
1 jiló
1/2 manga
gengibre a gosto
Novamente, bata tudo no liquidificador, passe pelo coador, e beba cerca de 250ml. Rende mais do que isso. O jiló fica com sabor neutralizado pelo abacaxi. Se preferir acrescente água ou gelo. A mistura tem um efeito potente!!! Depois desse suco, ir para a praia e expor um corpo enxuto fica mais bacana!!!
Inauguração BARRAQUINHA DO DADO
Olá queridos!!!
Começamos o ano muito bem! Tenho certeza que 2012 já está sendo um ano de muitas realizações!
Por falar em realizações, no último dia 13 de janeiro (sexta-feira), o Dado Dolabella inaugurou um quiosque na praia da Barra (entre o Posto 5 e 6 - em frente ao Riviera Country Club), e foi fantástico.
Com petiscos praianos e sanduíches saudáveis, a propostas está maravilhosa. Não deixem de conferir!!!
A noite ainda acontece Shows com direito a "canja" de amigos cantores.
Muito sucesso para a Barraquinha!!!
Confiram as fotos!!!
Beijos em todos!!!
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